BLOG

Η μετάβαση σε ένα vegan lifestyle είναι η αλήθεια πως μπορεί να έχει αρκετές δυσκολίες αρχικά. Υπάρχουν, όμως, κάποιες εναλλακτικές προσεγγίσεις που μπορεί να σας διευκολύνουν στην προσπάθειά σας και την επίτευξη του στόχου σας. Εμείς σας δίνουμε μερικές απλές ιδέες.

• Weekdays vegan: Είναι ο vegan ο οποίος ακολουθεί αυτό το διατροφικό πρωτόκολλο από Δευτέρα μέχρι Παρασκευή, ενώ τα Σαββατοκύριακα μπορεί να καταναλώσει και ζωικά προϊόντα.
• Vegan before six: Είναι μια διαδικασία κατά την οποία πρέπει να καταναλώσετε τα δύο βασικά γεύματα της ημέρας χωρίς την ύπαρξη ζωικού προϊόντος, ωστόσο, μπορείτε στο ελαφρύ γεύμα της μέρας, το βραδινό, να χρησιμοποιήσετε προϊόντα ζωικής προέλευσης.
• Vegan at home: Είναι, επίσης, ένα μεταβατικό στάδιο κατά το οποίο επιλέγετε να μην αγοράζετε προϊόντα ζωικής προέλευσης για το σπίτι, αλλά μπορείτε να καταναλώνετε γεύματα με προϊόντα ζωικής προέλευσης στα καταστήματα εστίασης.