BLOG

Αν υπάρχει κάτι που έχουμε όλοι ανάγκη μέσα στην ένταση και τους γρήγορους ρυθμούς της καθημερινότητας, είναι να χαλαρώσουμε σε ένα χώρο που μας κάνει να νιώθουμε ηρεμία και ευεξία. Αυτός ο χώρος μπορεί να είναι η κρεβατοκάμαρά μας, όπου μπορούμε να δημιουργήσουμε μια τέτοια ατμόσφαιρα, ακολουθώντας μερικά εύκολα tips.

Ουδέτεροι τόνοι

• Οι τοίχοι σε ουδέτερες αποχρώσεις όπως το μπεζ και άλλα γήινα χρώματα, είναι «ήσυχα» οπτικά και συμβάλλουν στην ηρεμιστική δράση που έχει και το περιβάλλον ενός spa.
• Προτιμήστε μαξιλάρια σε δροσερό πράσινο και μπλε χρώμα, αποχρώσεις που επίσης ηρεμούν.

Σωστός φωτισμός

• Χρησιμοποιήστε πορτατίφ, αντί για φωτιστικά οροφής.
• Ο φωτισμός θα πρέπει να είναι ούτε τόσο χαμηλός που να δίνει στον εγκέφαλο το μήνυμα για ύπνο, ούτε τόσο δυνατός που να ενεργοποιεί σκέψεις και εγρήγορση. Βρείτε μία ισορροπία μεταξύ των δύο.

Χαλαρωτικοί ήχοι 

• Αν δεν σας χαλαρώνει η απόλυτη σιωπή, βάλετε χαλαρωτικούς ήχους ή μουσική χαμηλής έντασης.

Αποσυνδεθείτε

• Φροντίστε να κλείσετε το κινητό σας τηλέφωνο ή όποια άλλη ηλεκτρονική συσκευή μπορεί να χαλά την ηρεμία σας και να αποτελέσει στρεσογόνο παράγοντα για το περιβάλλον σας.