BLOG

Σήμερα, που το σωματικό βάρος απασχολεί όλο και μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού, γίνεται ολοένα πιο γνωστή η αρχή της θερμιδικής ισορροπίας ή ανισορροπίας. Εν ολίγοις, υπολογίζοντας τις θερμιδικές μας ανάγκες από τη μία και μετρώντας την ενεργειακή πρόσληψη από την άλλη, μπορούμε να γνωρίζουμε αν βρισκόμαστε σε ενεργειακό έλλειμμα, πλεόνασμα ή ισορροπία. Ο υπολογισμός των προσλαμβανόμενων θερμίδων αποτελεί μία διαδικασία που με τη χρήση έντυπων θερμιδομετρητών, ειδικών εφαρμογών και άλλων μέσων, χρήζει κοινής αποδοχής. Ο πραγματικός καθορισμός των ενεργειακών μας αναγκών, όμως, αποτελεί μία διαφορετική ιστορία. Πιο συγκεκριμένα, παράγοντες όπως ο βασικός μεταβολισμός και η δραστηριότητα υπολογίζονται στην πλειονότητα των περιπτώσεων με γενικές εξισώσεις. Το πρόβλημα σε αυτές τις περιπτώσεις, έχει να κάνει με το γεγονός ότι οι εξισώσεις δεν μπορούν να συνυπολογίσουν τις σημαντικές και υπάρχουσες διαφοροποιήσεις που συναντούμε από άνθρωπο σε άνθρωπο.

Έτσι, η SYMMETRIA, με βασικό γνώμονα την παροχή εξατομικευμένων διατροφικών αγωγών, εντάσσει στις υπηρεσίες της το μετρητή βασικού μεταβολισμού Breezing. Πρόκειται για το πρώτο μηχάνημα παγκοσμίως που μπορεί να συγχρονιστεί με έξυπνες συσκευές (smart phones και tablets) μέσω Bluetooth και να παρέχει αξιόπιστα αποτελέσματα εύκολα και γρήγορα. Το Breezing αξιολογεί τον όγκο του εισπνεόμενου οξυγόνου και του εμπνεόμενου διοξειδίου του άνθρακα. Χρησιμοποιείται έτσι η μεθοδολογία της έμμεσης θερμιδομετρίας, που αποτελεί χρυσή σταθερά του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (WHO), του American College of Sports Medicine, Academy of Nutrition and Dietetics και άλλων οργανισμών. 

Από τη συγκεκριμένη τεχνολογία μπορούν να επωφεληθούν όλοι ανεξαιρέτως, ιδιαίτερα δε, αθλητές, άτομα που επιθυμούν να μεταβάλουν το βάρος τους (απώλεια ή αύξηση βάρους), εγκυμονούσες, κλπ.  Αν, λοιπόν, νιώθετε ότι η άσκηση και η διατροφή σας δεν αποδίδει τα αναμενόμενα αποτελέσματα ή αν θέλετε να παρακολουθείτε την πορεία του μεταβολισμού σας στην πάροδο του χρόνου, ο  μετρητής βασικού μεταβολισμού Breezing θα σας βοηθήσει να πετύχετε το στόχο σας.