Ισογλυκαιμική Δίαιτα

Μετά από 25ετή εμπειρία στην κλινική έρευνα και κλινική εφαρμογή σε νοσοκομεία της Ελλάδας, των Ηνωμένων Πολιτειών και κυρίως της Νορβηγίας, μίας χώρας που φημίζεται για το σύστημα υγείας της, o Dr. Lindberg διαπίστωσε και τεκμηρίωσε τη στενή σχέση της διατροφής και της υγείας μας.

Η βασική αρχή της μεθόδου διατροφής Lindberg είναι η φυσική βέλτιστη ισορροπία μεταξύ υδατανθράκων με χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο, πρωτεϊνών και λίπους, ώστε το σάκχαρο αίματος του οργανισμού να παραμένει σε σταθερά φυσιολογικά επίπεδα. Το αποτέλεσμα μιας τέτοιας ‘ισογλυκαιμικής διατροφής’ είναι η αύξηση του μεταβολικού ρυθμού και των καύσεων, η βελτίωση του σωματικού βάρους και η καλή ορμονική ισορροπία. Ταυτόχρονα σε πάσχοντες απο μεταβολικές διαταραχές επιτυγχάνεται πολύ καλή ρύθμιση του διαβήτη, υπέρτασης, αυξημένης χοληστερίνης και μείωση των φλεγμονών.

Στη Symmetria, το εξειδικευμένο προσωπικό του κέντρου σας προτείνει εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής με βάση τη μέθοδο Lindberg, προσαρμοσμένα στις ανάγκες και απαιτήσεις κάθε επισκέπτη.