ΛΟΝΔΙΝΟ. Αν προσπαθείτε να χάσετε κιλά και ακολουθείτε απλώς δίαιτα, μάλλον θα σας απογοητεύσουμε σχετικά με το πόσο επιτυχημένη θα μπορούσε να είναι μια τέτοια στρατηγική. Και αυτό διότι, όπως αναφέρουν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο για την Υγεία και την Επιστήμη του Ορεγκον, η δίαιτα αν δε συνδυάζεται με γυμναστική αποτελεί «δώρον άδωρον» σε ό,τι αφορά την απώλεια αρκετών κιλών. Οι ερευνητές κατέληξαν στα συμπεράσματά τους ...read more
Η λεύκη είναι μία νόσος άγνωστης ακόμα αλλά πιθανόν ανοσολογικής αιτιολογίας. Πιθανολογείται δηλαδή ότι ο ίδιος ο οργανισμός στρέφεται κατά των μελανινοκυττάρων του καταστρέφοντάς τα. Μερικές φορές συνυπάρχει με άλλα ανοσολογικής αιτιολογίας νοσήματα όπως π.χ αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα. Η λεύκη εκδηλώνεται ως σταδιακή και βραδεία εμφάνιση λευκωπών κηλίδων σε διάφορα μέρη του σώματος και συνήθως γύρω από το στόμα, τα μάτια, τα ...read more
Tο Μακιγιάζ επαναπροσδιορίζεται H Symmetria καλωσορίζει και προσφέρει σε όλους εσάς τα καλλυντικά Jane Iredale Mineral Cosmetics, το πιο τεχνολογικά εξελιγμένο μακιγιάζ στον κόσμο. Χρησιμοποιώντας αυτό το μακιγιάζ, θα δείτε πόσο αψεγάδιαστη και ενυδατωμένη φαίνεται η επιδερμίδα σας. Θα βιώσετε την μεταξένια ελαφρότητα των ορυκτών μετάλλων. Θα λατρέψετε το πόσο εύκολο είναι να τα χρησιμοποιείτε και το πόσο μένουν αναλλοίωτα πάνω στο δέρμα σας, χωρίς ...read more
Η γυροειδής αλωπεκία είναι μια δερματοπάθεια που απασχολεί αρκετούς ανθρώπους. Όπως και σε όλα τα αυτοάνοσα νοσήματα, για άγνωστους λόγους, ο οργανισμός επιτίθεται κατά του εαυτού του. Στη γυροειδή αλωπεκία, ο οργανισμός επιτίθεται κατά του εαυτού του καταστρέφοντας τις τρίχες, που δεν τις αναγνωρίζει και τις θεωρεί ξένο σώμα. ν Η γυροειδής αλωπεκία εμφανίζεται συνήθως ξαφνικά, κυρίως σε παιδική ή νεαρή ηλικία, αλλά μπορεί και ...read more
Επισκεφθείτε την Symmetria ή το Attica Citylink από 24 έως 29 Μαΐου και μάθετε τι πρέπει να κάνετε ώστε να φροντίζετε το δέρμα σας και να αποτρέψετε την αφυδάτωσή του. Η τεχνολογία VISIA Complexion Analysis επιτρέπει την ανάλυση του δέρματος, προσφέροντας πληροφορίες για τον τύπο και την σύσταση του δέρματός σας. Πρόσφατα χρησιμοποιήθηκε στο show “Good Morning America” ώστε να προβάλει τους αόρατους κινδύνους της έκθεσης στον ήλιο. ...read more
Το ολοκαίνουργιο αντηλιακό προϊόν της σειράς καλλυντικών Symmetria είναι το SPF 30 PROTECT, που υπόσχεται να κάνει αυτό ακριβώς που δηλώνει: να προστατέψει την επιδερμίδα από την UVA & UVB ηλιακή ακτινοβολία και τη φωτογήρανση, προσφέροντας δείκτη προστασίας 30, πλούσια ενυδάτωση και υψηλή αντοχή στο φως και στο νερό. Το SPF 30 PROTECT είναι ένα μοναδικής ποιότητας αντηλιακό μη λιπαρής υφής. Περιέχει γλυκοπρωτείνες, που βελτιώνουν το μεταβολισμό των ...read more
Τέσσερις φορές περισσότερη ζάχαρη από την ημερήσια συνιστώμενη δοσολογία καταναλώνουμε καθημερινά δίχως να το γνωρίζουμε. «Οι εταιρείες τροφίμων έχουν προσθέσει ζάχαρη στα προϊόντα για να τα κάνουν πιο ελκυστικά στον καταναλωτή», εξηγούν επιστήμονες. Αμερικανοί ερευνητές προειδοποιούν πως τα υψηλά επίπεδα ζάχαρης στη διατροφή μπορούν να προκαλέσουν θανατηφόρες νόσους ακριβώς όπως συμβαίνει με τα λίπη που αυξάνουν τη ...read more
Σας είναι δύσκολο να κάνετε πολύ καιρό δίαιτα ή να πηγαίνετε συστηματικά στο γυμναστήριο; Βρετανοί ειδικοί έχουν μερικές συμβουλές, οι οποίες θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος (ή έστω να δείχνετε πιο αδύνατοι) δίχως καν να προσπαθήσετε. 1. Σκεφθείτε πως είστε αδύνατοι. Έχετε πολύ περισσότερες πιθανότητες να χάσετε βάρος, εάν ονειρεύεστε συνεχώς τον νέο, αδύνατο εαυτό σας. Και όσο πιο αληθινή είναι η εικόνα που δημιουργείτε στο μυαλό ...read more
Oι καλές συνήθειες ομορφαίνουν! Mην κοιμάσαι με το μακιγιάζ Mην κάνεις καθιστική ζωή Πες όχι στο πρόχειρο φαγητό Όχι και στο κάπνισμα Aλκοόλ με μέτρο Λιγότερα ξενύχτια Ξεκίνησε τώρα Tον καθαρισμό πρωί και βράδυ με ένα προϊόν κατάλληλο για τον τύπο της επιδερμίδας σου. Tη φροντίδα της επιδερμίδας σου με μια ενυδατική κρέμα (εάν έχεις κανονική-ξηρή επιδερμίδα) ή μια σμηγματορρυθμιστική (εάν έχεις μεικτή-λιπαρή επιδερμίδα). Προτίμησε ...read more
ΤΑ ΚΑΛΑ Μονοακόρεστα λιπαρά Τα μονοακόρεστα λιπαρά αποτελούν το «καλό» λίπος, γιατί ενταγμένα σε μια ισορροπημένη διατροφή όχι μόνο δεν προκαλούν προβλήματα, όπως το κορεσμένο λίπος, αλλά προστατεύουν κιόλας από την εμφάνιση διάφορων νοσημάτων. Έχει παρατηρηθεί ότι η συχνότητα εμφάνισης των καρδιαγγειακών παθήσεων και ορισμένων μορφών καρκίνου είναι πολύ μικρότερη στους μεσογειακούς λαούς από ό,τι στους Βορειοευρωπαίους. ...read more
