Έυη Αδάμ
2012-02-02
Καλημέρα! Δεν θέλω να ακούσω κανέναν να γκρινιάζει γι’ αυτό το κρύο! Διοτι μπορεί ως μεσογειακός λαός να ζοριζόμαστε λιγάκι, όμως το τσουχτερό κρύο σκοτώνει όλα τα μικρόβια, σφίγγει την επιδερμίδα και βάζει τον οργανισμό να κάνει τις διπλάσιες καύσεις, εφ’ όσον χρειάζεται τη διπλή ποσότητα ενέργειας για να διατηρήσει τη θερμοκρασία του. Αυτό σημαίνει ότι το χειμώνα οι δίαιτες είναι πιο αποτελεσματικές! Μην ξεχνάτε να πίνετε νερό ή τσάι, αν και γνωρίζω πως η δίψα είναι το τελευταίο πράγμα που σας έρχεται στο μυαλό. Επίσης θα τονίσω για άλλη μια φορά πως το αντιηλιακό είναι πάντοτε απαραίτητο λόγω των ακτινών UV. 
No comments yet, be the first!