Κούρα ομορφιάς
Αυτό το Σαββατοκύριακο βρείτε λίγο χρόνο να αφιερώσετε στον εαυτό σας, ιδανικά πριν τον βραδινό ύπνο. Αρκούν 30’, φροντίστε όμως να φτιάξετε και τη σωστή ατμόσφαιρα, χαλαρώνοντας με τις lounge επιλογές του CD και το αρωματικό κερί της Symmetria. Περιποιηθείτε το πρό
σωπό σας ξεκινώντας με απολέπιση. Ανάλογα με τον τύπο της επιδερμίδας σας επιλέξτε και το αντίστοιχο απολεπιστικό προϊόν. Αν θέλετε ένα ήπιο πίλινγκ τότε το S-01 Scrub είναι ιδανικό για σας. Περιέχει το Solum Diatomeae που απορροφά τις τοξίνες και τους ρύπους της επιδερμίδας, όπως και το εκχύλισμα από ερυθρά φύκη που προσδίδει ελαστικότητα και ενυδάτωση. Για έντονη απολεπιστική δράση επιλέξτε το S-02 Reveal, που περιέχει υψηλής ποιότητας οξέα βερίκοκου με ισχυρή αντιοξειδωτική δράση και εκχύλισμα εντελβάις που προστατεύει και καταπραΰνει την επιδερμίδα. Στη συνέχεια εφαρμόστε στο πρόσωπό σας μια μάσκα ανάλογα με τις ανάγκες του δέρματός σας. Μην παραλείψετε την περιοχή των ματιών. Η E-02 Heal είναι μια μάσκα που βοηθά στη βελτίωση της μικροκυκλοφορίας και την απομάκρυνση των μαύρων κύκλων, χάρη στο Ginko Biloba. Αφού καθαρίσετε το πρόσωπο, απλώστε τις κρέμες σας. Για τα μάτια, προτείνουμε την E-01 Act, μια θρεπτική και ενυδατική κρέμα που λειαίνει τις ρυτίδες. Στο πρόσωπο και το λαιμό εφαρμόστε την ολοκαίνουρια THE ONE για τη νύχτα, που ενεργοποιεί τη σύσπαση των ινών κολλαγόνου και έχει συσφικτική δράση. Δεν περιέχει Parabens και αλλεργιογόνα αρώματα και ταιριάζει σε κάθε τύπου δέρματος. Κάνετε απαλό μασάζ στο πρόσωπο, με κινήσεις που έχουν φορά από μέσα προς τα έξω και προς τα επάνω, ώστε να τονώσετε το δέρμα σας.
Η ακμή και τα σημάδια της
Έρευνες δε
ίχνουν ότι η ακμή εμφανίζεται στους άνδρες περισσότερο από ότι στις γυναίκες. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι άνδρες έχουν υψηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης σε σύγκριση με τις γυναίκες. Η ακμή, αν δεν θεραπευτεί, τείνει να αφήνει ακόμη και ουλές, προκαλώντας μόνιμη ζημιά στο δέρμα. Η θεραπεία Laser που εφαρμόζεται στη Symmetria επιτυγχάνει την αντιμετώπιση των σημαδιών της ακμής μέσω της χρήσης του συνδυασμού έντονου παλμικού φωτός με ραδιοσυχνότητες, ενώ παράλληλα μειώνεται η παραγωγή σμήγματος από τους αδένες, περιορίζοντας σημαντικά τη λιπαρότητα του δέρματος.
Ευαίσθητο δέρμα
Πολλές φορές το δέρμα μας είναι ανεξήγητα 
ερεθισμένο, ξηρό ή ερυθρό και αυτό μπορεί να οφείλεται στο ότι είναι πιο ευαίσθητο απ’ ότι νομίζουμε. Η χρόνια ευαισθησία φαίνεται ότι προάγεται από δερματολογικά προβλήματα όπως εκζέματα, δερματίτιδες, κ.α. Κάτω απ’ αυτές τις συνθήκες ο φυσιολογικός φραγμός του δέρματος είναι σε κίνδυνο με αποτέλεσμα το πρόσωπο να είναι πιο επιρρεπές στην ερυθρότητα και συνολικά πιο ευάλωτο. Όσοι αντιμετωπίζουν χρόνια συμπτώματα καλό είναι να αποφεύγουν τα α-υδροξυοξέα, το γλυκολικό οξύ και τα προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε ρετινόλη.
Η κατά περιόδους δερματική ευαισθησία οφείλεται σε διαφορετική αιτία κάθε φορά. Συνήθεις ύποπτοι είναι μέθοδοι ή συστατικά πολύ ισχυρά για την επιδερμίδα, όπως ρετινόλη σε μεγάλη ποσότητα, γλυκολικό ή σαλικυλικό οξύ, πολύ έντονη απολέπιση. Συχνά παρατηρείται αυξημένη ξηρότητα, ξεφλούδισμα, τσιμπήματα και κοκκίνισμα. Έτσι λειτουργούν και τα χημικά peelings που είναι πολύ δυνατά ή εφαρμόζονται πολύ συχνά.
Ανακαλύψτε λοιπόν τι προκαλεί την ευαισθησία στο πρόσωπο σας και χρησιμοποιήστε προϊόντα που είναι αποτελεσματικά χωρίς να ερεθίζουν, όπως π.χ. αυτά που περιέχουν αλόη και άλλα καταπραϋντικά συστατικά. Η ιατρική ομάδα της Symmetria μπορεί να σας βοηθήσει να ελέγξετε τυχόν δερματικές ευαισθησίες και να επιλέξετε καλλυντικά που ταιριάζουν στις ανάγκες του προσώπου σας.
Τροφές για υγιές δέρμα
Η διατροφή είναι σημαντική για την υγεία και την όψη του δέρματoς. Οι βιταμίνες, τα αντιοξειδωτικά και τα λοιπά συστατικά των τροφών ενισχύουν συνολικά τον οργανισμό και βοηθούν στην διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους.
ή: πορτοκάλια, γκρέιπφρουτ, ακτινίδια και φράουλες είναι πλούσιες σε βιταμίνη C, η οποία προστατεύει και αναζωογονεί το δέρμα, μειώνει τη φλεγμονή που οδηγεί σε ακμή και επιδιορθώνει τις βλάβες από τον ήλιο προστατεύοντας από τις πανάδες.
Μούρα: τα βατόμουρα και τα μύρτιλλα είναι πολύ πλούσια σε αντιοξειδωτικά, προστατεύοντας το δέρμα από τις ελεύθερες ρίζες.
Πουλερικά: το κοτόπουλο και η γαλοπούλα αυξάνουν την παραγωγή κολλαγόνου, η οποία μειώνεται με την πάροδο του χρόνου.
Πράσινα λαχανικά: επιταχύνουν την παραγωγή κολλαγόνου και προστατεύον το δέρμα.
Ξηροί καρποί: ειδικά τα καρύδια, περιέχουν ω-3 λιπαρά οξέα, τα οποία είναι απαραίτητα στην κυτταρική επιδιόρθωση και την προστασία του δέρματος από τον ήλιο.
Πράσινο τσάι: πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και κατεχίνες, προστατεύει από τις ελεύθερες ρίζες και από τις φλεγμονές που ερεθίζουν το δέρμα. Επιπλέον βοηθά σημαντικά στην προσπάθεια για απώλεια σωματικού βάρους και στον έλεγχο της αρτηριακής υπέρτασης.
Όμορφη τον χειμώνα
Ο ερχομός του χειμώνα σε συνδυασμό με την εναλλαγή θερμοκρασίας σε εσωτερικούς και εξωτερικούς χώρους, συνοδεύεται συνήθως από ξηρότητα του δέρματος και ξεφλούδισμα, σκασμένα χείλη και κοκκινίλες. Σε ακραίες περιπτώσεις εμφανίζονται μολύνσεις, καθώς μειώνονται οι αμυντικές ικανότητες του δέρματος. Όταν βγαίνουμε στον κρύο αέρα, καλό είναι να καλύπτουμε τα εκτεθειμένα μέρη του σ
ώματος με γάντια, κασκόλ, ακόμη και σκουφιά. Προτιμάμε πολλά και λεπτά ρούχα παρά λίγα και χοντρά, γιατί έτσι διευκολύνουμε την αναπνοή του δέρματος και ελέγχουμε ευκολότερα τη θερμοκρασία του σώματος. Καλό είναι να απλώνουμε στο εκτεθειμένο δέρμα και τα χείλη μας κάποιο ενυδατικό προϊόν.
Ανδρική περιποίηση
Αν και συχνά οι άνδρες έχουν την εντύπωση ότι η περιποίηση του δέρματος αφορά μόνο τις γυναίκες, η αλήθεια είναι ότι και εκείνοι πρέπει να φροντίζουν το δέρμα τους. Και όταν μιλάμε για φροντίδα δεν εννοούμαι μόνο τα καλλυντικά. Οι άνδρες έχουν περίπου 15% πιο λιπαρό δέρμα από τις γυναίκες, κι έτσι είναι απαραίτητο για αυτούς να απαλλάσσονται τακτικά από τους ρύπους που φράζουν το δέρμα και το κάνουν να φαίνεται θαμπό. Δεδομένου ότι το δέρμα τους είναι πιο σκληρό λόγω της συχνής χρήσης ξυραφιού, η απολέπιση είναι απολύτως απαραίτητη.
Απολέπιση είναι η απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος, με αποτέλεσμα να αναδεικνύεται το υγιές δέρμα του προσώπου που βρίσκεται από κάτω. Η μικροδερμοαπόξεση με διαμάντια που εφαρμόζεται στη Symmetria, απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα που κάνουν το δέρμα να δείχνει θαμπό και ταλαιπωρημένο, επιτυγχάνει τη λεία και λαμπερή όψη της επιδερμίδας, ενώ βελτιώνει τις λεπτές ρυτίδες, τις δυσχρωμίες και τις ουλές. Μάθετε ακόμη περισσότερα στο σεμινάριο που θα πραγματοποιηθεί σήμερα το απόγευμα στις 18.00 στη Symmetria, με τον Γιώργο Λαμπαθάκη. 
Ευαίσθητο δέρμα
Πολλές φορές το δέρμα μας είναι ανεξήγητα ερυθρό, ξηρό ή ερεθισμένο και αυτό μπορεί να οφείλεται στο ότι είναι πιο ευαίσθητο απ’ ότι νομίζουμε. Η χρόνια ευαισθησία φαίνεται ότι προάγεται από δερματολογικά προβλήματα όπως εκζέματα, δερματίτιδες, κ.α. Κάτω απ’ αυτές τις συνθήκες ο φυσιολογικός φραγμός του δέρματος είναι σε κίνδυνο με αποτέλεσμα το πρόσωπο να είναι πιο επιρρεπές στην ερυθρότητα και συνολικά πιο ευάλωτο. Όσοι αντιμετωπίζουν χρόνια συμπτώματα καλό είναι να αποφεύγουν τα α-υδροξυοξέα, το γλυκολικό οξύ και τα προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε ρετινόλη.
Η κατά περιόδους δερματική ευαισθησία οφείλεται σε διαφορετική αιτία κάθε φορά. Συνήθεις ύποπτοι είναι μέθοδοι ή συστατικά πολύ ισχυρά για την επιδερμίδα, όπως ρετινόλη σε μεγάλη ποσότητα, γλυκολικό ή σαλικυλικό οξύ, πολύ έντονη απολέπιση. Συχνά παρατηρείται αυξημένη ξηρότητα, ξεφλούδισμα, τσιμπήματα και κοκκίνισμα. Έτσι λειτουργούν και τα χημικά peelings που είναι πολύ δυνατά ή εφαρμόζονται πολύ συχνά.
Ανακαλύψτε λοιπόν τι προκαλεί την ευαισθησία στο πρόσωπο σας και χρησιμοποιήστε προϊόντα που είναι αποτελεσματικά χωρίς να ερεθίζουν, όπως π.χ. αυτά που περιέχουν αλόη και άλλα καταπραϋντικά συστατικά. Η ιατρική ομάδα της Symmetria
μπορεί να σας βοηθήσει να ελέγξετε τυχόν δερματικές ευαισθησίες και να επιλέξετε καλλυντικά που ταιριάζουν στις ανάγκες του προσώπου σας.
Hydrafacial Goes Hollywood!
Τα 4 καλύτερα έλαια για το δέρμα
Το δέρμα, το μεγαλύτερο σε έκταση όργανο του ανθρωπίνου σώματος, φυσιολογικά εκκρίνει λιπαρότητα, οπότε η εφαρμογή ελαίου για την περιποίηση του γίνεται πολύ καλά αποδεκτή. Σε πολλές χώρες μάλιστα, η χρήση προϊόντων περιποίησης του δέρματος με βάση το λάδι είναι η προτιμώμενη οδός. Καθώς μεγαλώνουμε τα επίπεδα της ενυδάτωσης στο δέρμα μειώνονται, με αποτέλεσμα να γίνεται πιο ξηρό και αφυδατωμένο, ενώ παράλληλα λεπτές γραμμές και ρυτίδες γίνονται πιο ορατές.
Τα τελευταία χρόνια ένα μεγάλο ποσοστό προϊόντων χρησιμοποιούν κάποιο έλαιο σαν το βασικό συστατικό φροντίδας του δέρματος. Το λάδι, λόγω της μαλακτικής του ιδιότητας, μαλακώνει και λιπαίνει τα σκληρά δέρματα. Παράλληλα λόγω χημικής δομής, τα έλαια απορροφώνται καλύτερα σε σύγκριση με τα ενυδατικά προϊόντα που έχουν σαν βάση το νερό.
Θα πρέπει όμως να επιλέγετε το κατάλληλο έλαιο κάθε φορά μιας και δεν λειτουργούν όλα με τον ίδιο τρόπο. Για παράδειγμα, τα μεταλλικά έλαια ή αυτά της καρύδας, μπορεί να φράξουν τους πόρους ή ακόμη και να βλάψουν την συνολική λειτουργία του δέρματος. Παρακάτω ακολουθούν τα έλαια που παρέχουν τα πιο σημαντικά οφέλη.
- Έλαιο Jojoba: Δυναμωτικό του δέρματος( της επιδερμίδος) και με δομή παρόμοια με αυτή του ανθρώπινου σμήγματος, βοηθά στην ρύθμιση της λιπαρότητας.
- Έλαιο δέντρου τσαγιού: Αντιμικροβιακό και αντιμυκητιασικό. Εδώ και αιώνες χρησιμοποιείται σαν επουλωτικό. Επίσης μεταφέρει οξυγόνο στους θυλάκους των τριχών, μειώνοντας τα βακτήρια που δημιουργούν σπυράκια.
- Αμυγδαλέλαιο: Καταπραΰνει και επιπλέον θρέφει βαθιά το δέρμα.
- Έλαιο φύτρου σταριού: Καταπολεμά την ακμή και τις κηλίδες και αποτελεί ιδανικό αντιοξειδωτικό χάρη στην περιεκτικότητά του σε ω3 και ω6 λιπαρά οξέα.
Αντισταθείτε στον χρόνο με ρετινόλη
Η ρετινόλη τα τελευταία χρόνια έχει αποτελέσει αντικείμενο αρκετής έρευνας. Αρχικά για τη θεραπεία της ακμής και έπειτα για την συνολική αντιγηραντική της δράση. Γι’ αυτή της δράση μάλιστα θεωρείται από πολλούς το αποτελεσματικότερο τοπικό συστατικό.
Όλα αυτά εξαιτίας της ικανότητας της να επιδιορθώνει αλλά και να προάγει την παραγωγή κολλαγόνου. Παράλληλα έχει έντονη αντί-οξειδωτική δραστηριότητα και καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες. Μετά από καθημερινή χρήση οι πόροι του δέρματος μικραίνουν, οι λεπτές γραμμές απαλύνονται- ενώ προλαμβάνεται η εμφάνιση νέων- και οι καφέ κηλίδες γίνονται λιγότερο ορατές.
Δοκιμάστε λοιπόν την Pure Repair Night με ρετινόλη και σε συνδυασμό με τα υπόλοιπα προιόντα της σειράς Symmetria δείτε το πρόσωπο σας να ζωντανεύει μέρα με τη μέρα.