Τα πιο συνηθισμένα προβλήματα που εμφανίζει η επιδερμίδα μας το χειμώνα είναι η ξηρότητα, οι ερεθισμοί, οι ευρυαγγείες και τα σκασμένα χείλη. Αιτία για αυτά είναι ο παγωμένος αέρας και η εναλλαγή της θερμοκρασίας από τους εσωτερικούς στους εξωτερικούς χώρους. Τα λιπίδια που υπάρχουν στην εξωτερική στιβάδα παράγονται με πιο αργό ρυθμό και η επιδερμίδα γίνεται τραχιά, ξεφλουδίζει ή ερεθίζεται.

Για να προστατέψουμε και να ενισχύσουμε την άμυνα του δέρματος, είναι απαραίτητη η συνεχής, βαθιά ενυδάτωση. Οι ενυδατικές κρέμες προσφέρουν την απαιτούμενη υγρασία και απαλότητα. Τα συστατικά τους δρουν γρήγορα και αποτελεσματικά, δεσμεύοντας και υγροποιώντας το νερό. Ιδιαίτερα ευαίσθητα είναι τα χείλη. Η επιδερμίδα τους είναι φτωχή σε λιπίδια με αποτέλεσμα να είναι ευάλωτη στο κρύο. Για να αποφύγουμε το σκάσιμο που οφείλεται στην αφυδάτωσή τους, θα πρέπει να χρησιμοποιούμε όσο γίνεται πιο συχνά ένα ειδικό ενυδατικό προϊόν.  Καλό είναι να αποφεύγουμε να τα υγραίνουμε με τη γλώσσα γιατί έτσι επιδεινώνεται η κατάσταση.

Φροντίδα χρειάζονται και τα χέρια. Τώρα το χειμώνα η πιο σωστή κίνηση είναι να φοράμε πάντα ένα ζευγάρι γάντια για να τα προστατεύουμε από το κρύο. Επίσης τα γάντια ενδείκνυνται και στις περιπτώσεις που τα χέρια έρχονται σε επαφή με το κρύο νερό για τις διάφορες δουλειές του σπιτιού. Θυμηθείτε να βάζετε μια ενυδατική κρέμα κάθε φορά που πλένετε τα χέρια σας, αφού πρώτα τα σκουπίσετε καλά και επίσης κάθε βράδυ πριν πέσετε για ύπνο για να τα διατηρήσετε απαλά.

Tip: Αν κάνετε χειμερινά σπορ ή είστε στα χιόνια, μην παραλείπετε την αντηλιακή προστασία. Η αντανάκλαση του ήλιου στο χιόνι είναι κατά πολύ μεγαλύτερη από αυτή στην άμμο, ενώ επίσης αυξάνεται και λόγω υψόμετρου.

Η επιδερμίδα γύρω από τα μάτια είναι πολύ λεπτή και ευαίσθητη, γι’ αυτό είναι το πρώτο σημείο στο οποίο γίνονται ορατά τα σημάδια του χρόνου. Ο απαλός καθαρισμός είναι το πρώτο βήμα για την περιποίηση των ματιών. Μην παραλείπετε ποτέ το ντεμακιγιάζ, χρησιμοποιώντας κάποιο ειδικό προϊόν. Κλείστε τα μάτια και τοποθετήστε το βαμβάκι πάνω στο βλέφαρο, όχι τρίβοντας δυνατά, αλλά κάνοντας απαλές κινήσεις, μέχρι να απομακρυνθεί κάθε ίχνος μακιγιάζ.

Απαραίτητα είναι βέβαια τα προϊόντα περιποίησης, που καλό είναι να αρχίσουν να χρησιμοποιούνται πριν εμφανιστούν οι πρώτες γραμμές. Κι αυτό γιατί προστατεύουν τα βαθύτερα στρώματα της επιδερμίδας και διατηρούν την υγρασία στην ανώτερη στιβάδα σε φυσιολογικά επίπεδα. Το ζητούμενο είναι προϊόντα περιποίησης να προσφέρουν πλούσια ενυδάτωση, να περιέχουν μαλακτικά συστατικά και να απαλύνουν την επιδερμίδα. Η E-01 Act περιέχει έλαιο από τον πυρήνα του καρπού της βερικοκιάς που δρα ως εξαιρετικό ενυδατικό συστατικό, καθώς και τις πρωτεΐνες σόγιας γνωστές για τις ευεργετικές ιδιότητες στο μεταβολισμό των κυττάρων. Εφαρμόστε την κρέμα ματιών πρωί και βράδυ, πάντα σε καθαρή επιδερμίδα, πριν την κρέμα ημέρας. Κάνετε κινήσεις απαλές και κυκλικές, με φορά από τη μύτη προς την εξωτερική άκρη του ματιού, πάνω από το βλέφαρο και ξανά προς τη μύτη.

Για πιο εντατική φροντίδα, ενδείκνυνται οι μάσκες φροντίδας των ματιών. Η Symmetria προτείνει την E-02 Heal, μια μάσκα ματιών που βοηθά στη βελτίωση της μικροκυκλοφορίας και την απομάκρυνση των μαύρων κύκλων, χάρη στο Ginko Biloba.

Το σώμα, όπως το πρόσωπο και τα μαλλιά, έχει ανάγκη από σωστή ενυδάτωση με εξειδικευμένα προϊόντα, που χαρίζουν φρεσκάδα. Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε ότι η ελλιπής ενυδάτωση είναι μία από τις βασικές αιτίες που προκαλούν τη γήρανση του δέρματος.

Η πλειοψηφία των γυναικών δηλώνει ότι η επιδερμίδα του σώματός τους είναι ξηρή. Η επιδερμίδα περιέχει φυσικά λιπαρά σωματίδια, απαραίτητα για τη διατήρηση της ποιότητάς της. Η πυκνότητα των σμηγματογόνων αδένων είναι κατά μέσο όρο εννέα φορές μικρότερη στο σώμα σε σχέση με το πρόσωπο.  Η λύση βρίσκεται στη σωστή ενυδάτωση. Τα ενυδατικά προϊόντα δημιουργούν ένα προστατευτικό φράγμα πάνω στο δέρμα, που διατηρεί τη φυσική του υγρασία, ενώ ταυτόχρονα εμποδίζει κατά ένα ποσοστό τις βλαβερές επιδράσεις από περιβαλλοντολογικούς παράγοντες. Η επιδερμίδα του σώματος είναι πιο ανθεκτική από αυτή του προσώπου, ωστόσο χρειάζεται φροντίδα. Μην παραλείπετε να χρησιμοποιείται ένα ενυδατικό γαλάκτωμα καθημερινά μετά το μπάνιο. Απλώστε το σε όλο το σώμα με απαλές ανοδικές κινήσεις, όσο η επιδερμίδα είναι ακόμη νωπή. Αν το δέρμα σας είναι σχετικά ξηρό, προτιμήστε να αλείψετε το σώμα σας με ένα λάδι, που προσφέρει πιο βαθιά ενυδάτωση. Τα καινούρια λάδια μάλιστα είναι ξηρά, απορροφώνται γρήγορα χωρίς να αφήνουν αίσθηση λιπαρότητας και σας επιτρέπουν να ντυθείτε αμέσως. Ακόμη κι αν ένα ενυδατικό γαλάκτωμα καλύπτει τις ανάγκες της επιδερμίδας σας, μπορείτε να χρησιμοποιείτε το λάδι αποκλειστικά σε πιο τραχιές περιοχές, όπως οι αγκώνες, τα γόνατα ή οι φτέρνες.

Η απολέπιση δεν είναι απαραίτητη μόνο για την επιδερμίδα του προσώπου, αλλά και του σώματος. Κάνετε απαλό μασάζ με ένα προιόν για πίλινγκ σε όλο το σώμα, επιμένοντας  περισσότερο στα σημεία όπου η επιδερμίδα είναι πιο τραχιά λόγω τις συσώρευσης πολλών νεκρών κυττάρων, όπως οι αγκώνες, τα γόνατα και οι αστράγαλοι. Ξεπλένετε πάντα το δέρμα με άφθονο νερό. Έτσι θα απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα, που κάνουν την επιδερμίδα θαμπή, αφήνοντας την απαλή και καθαρή. Μία μορφή ήπιας απολέπισης θεωρείται και η χρήση λίφας, η οποία μπορεί να αντικαταστήσει το σφουγγάρι. Φροντίστε οι κινήσεις σας να γίνονται δηλαδή από κάτω προς τα πάνω, βοηθώντας έτσι και στην τόνωση της μικροκυκλοφορίας. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στην ευαίσθητη και λεπτή επιδερμίδα της περιοχής του στήθους και του ντεκολτέ. Το πίλινγκ είναι ο μοναδικός τρόπος για να διατηρήσετε την επιδερμίδα απαλή και ελαστική, ενώ παράλληλα την προετοιμάζετε για να δεχθεί τη βαθιά φροντίδα των προϊόντων περιποίησης. Για να κάνετε πιο εύκολα τις κινήσεις μασάζ με ένα απολεπιστικό προιόν είναι προτιμότερο η επιδερμίδα να είναι νωπή. Δώστε μεγάλη σημασία στην ένταση με την οποία κάνετε μασάζ στην επιδερμίδα σας. Η έντονη τριβή, εκτός του ότι μπορεί να προκλέσει ερεθισμούς, καταστρέφει το υδρολιπιδικό φιλμ που περιβάλλει την επιδερμίδα, το οποίο λειτουργεί ως ασπίδα προστασίας από τις επιθέσεις του περιβάλλοντος. Η απολέπιση δεν χρειάζεται να γίνεται περισσότερο από 1 φορά την εβδομάδα. Η συχνότητα αυτή είναι αρκετή για να απομακρυνθούν τα νεκρά κύτταρα από την επιδερμίδα, να διεγερθεί η ανανέωση των κυττάρων και να βοηθηθεί η κυκλοφορία του αίματος.

Την περίοδο των γιορτών διασκεδάσαμε και ξεδώσαμε λίγο παραπάνω –και καλά κάναμε- όμως το δέρμα μας είναι αυτό που αντανακλά τις επιπτώσεις όσων προηγήθηκαν: πρόσωπο θαμπό, κουρασμένο, δέρμα ξηρό και μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια. Τα προϊόντα περιποίησης έχουν τη δυνατότητα να δώσουν άμεσα στο δέρμα τη χαμένη του ζωντάνια και λάμψη.

Το πίλινγκ θα απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα, θα καθαρίσει την επιδερμίδα σε βάθος και θα ενισχύει τη μικροκυκλοφορία  κάνοντας το δέρμα λαμπερό, λείο και απαλό. Δοκιμάστε το S-01 Scrub ή το S-02 Reveal, ανάλογα με τον τύπο της επιδερμίδας σας.

Οι ενυδατικές και anti-stress μάσκες, χρειάζονται 5’-10’ για να δράσουν, ενώ χαρίζουν άμεσα στο δέρμα δροσιά, ευεξία και ελαστικότητα.

Όσον αφορά στην κρέμα, προτιμληστε μία με συστατικά που τονώνουν την επιδερμίδα. Η D-01 Stimulate είναι κατάλληλη για ιδιαίτερα αφυδατωμένες επιδερμίδες, η D-03 Care είναι εξαιρετικά θρεπτική και βοηθά στην τροφή και αναγέννηση των κυττάρων της επιδερμίδας, ενώ η N-01 Repair περιέχει ενυδατικά και αντιοξειδωτικά στοιχεία.

Στα μάτια εφαρμόστε μια μάσκα όπως η E-02 Heal, που βοηθά στη βελτίωση της μικροκυκλοφορίας και την απομάκρυνση των μαύρων κύκλων, ενώ τονώνει και ανακουφίζει χάρη στο εκχύλισμα αγγουριού. Εφαρμόστε τη μόνη της ή σε συνδυασμό με την κρέμα ματιών E-01 Act.

Έτσι κι αλλιώς αυτές τις μέρες προσπαθήστε να μειώσετε το τσιγάρο, αποφύγετε το αλκοόλ, πίνετε πολύ νερό και φροντίστε να κάνετε μία διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά.

Tip: Αποφύγετε τα έντονα χρώματα στο μακιγιάζ για να μην τονιστούν οι μαύροι κύκλοι γύρω από τα μάτια. Οι ζεστοί, γήινοι τόνοι –βερικοκί, μπεζ, ανοιχτό καφέ- θα φωτίσουν τα χαρακτηριστικά χωρίς να τα βαραίνουν.

Αν και συχνά οι άνδρες έχουν την εντύπωση ότι η περιποίηση του δέρματος αφορά μόνο τις γυναίκες, η αλήθεια είναι ότι και εκείνοι έχουν ανάγκη να φροντίζουν το δέρμα τους. Και όταν μιλάμε για φροντίδα δεν εννοούμαι μόνο τα καλλυντικά.

Οι άνδρες έχουν περίπου 15% πιο λιπαρό δέρμα από τις γυναίκες, κι έτσι είναι απαραίτητο για αυτούς να απαλλάσσονται τακτικά από τους ρύπους που φράζουν το δέρμα και το κάνουν να φαίνεται θαμπό. Δεδομένου ότι το δέρμα τους είναι πιο σκληρό λόγω της συχνής χρήσης ξυραφιού, η απολέπιση είναι απολύτως απαραίτητη.

Απολέπιση είναι η απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος, με αποτέλεσμα να αναδεικνύεται το υγιές δέρμα του προσώπου που βρίσκεται από κάτω.  Η μικροδερμοαπόξεση με διαμάντια που εφαρμόζεται στη Symmetria, απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα που κάνουν το δέρμα να δείχνει θαμπό και ταλαιπωρημένο, επιτυγχάνει τη λεία και λαμπερή όψη της επιδερμίδας, ενώ βελτιώνει τις λεπτές ρυτίδες, τις δυσχρωμίες και τις ουλές.