Παιδιά και έφηβοι

Διατροφική αγωγή παιδιών & εφήβων

Η διατροφική αγωγή τόσο των παιδιών όσο και των γονέων παράλληλα μπορεί να προστατέψει τα παιδιά από τους κινδύνους της παιδικής παχυσαρκίας και κρίνεται απαραίτητη σήμερα. Ας μην ξεχνάμε ότι η παιδική παχυσαρκία σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, γαστρεντερικά, ενδοκρινολογικά και ψυχολογικά προβλήματα στα παιδιά και υποβαθμισμένη ποιότητα ζωής για πολύ καιρό. Δεν πρέπει να παραβλέπεται το γεγονός ότι πρόσφατη έρευνα της Ελληνικής Ιατρικής Εταιρίας Παχυσαρκίας που έγινε σε 14456 έφηβους σε όλη τη χώρα έδειξε ότι το 29,4% των αγοριών είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα ενώ το αντίστοιχο ποσοστό στα κορίτσια είναι 16,7%.

Για αυτό και είναι πάρα πολύ σημαντικό τα παιδιά να γνωρίζουν τις επιπτώσεις της διατροφής τους στην υγεία τους και να εκπαιδεύονται στην σωστή επιλογή τροφίμων και συμπεριφορών. Χρειάζεται να δημιουργούμε το κατάλληλο περιβάλλον για την υγιή ανάπτυξή τους δίνοντάς τους τα σωστά πρότυπα διατροφής και άσκησης.

Στη Symmetria μπορούμε να συμβουλεύσουμε εσάς και τα παιδιά σας για τις βασικές αρχές μιας σωστής διατροφικής αγωγής και να βοηθήσουμε τα παιδιά σας να χτίσουν έναν υγιή οργανισμό και να εξασφαλίσουν έναν ισορροπημένο τρόπο ζωής.