Υγιεινή Διατροφή και υγεία

H διατροφή δεν είναι υπόθεση ενός ή δυο μηνών. Η σωστή, ισορροπημένη, υγιεινή διατροφή είναι υπόθεση ζωής.

Στη Symmetria σας μαθαίνουμε να αγαπάτε το σώμα σας, να τρέφεστε καλύτερα και να φροντίζετε την υγεία σας. Μάθετε όσα χρειάζεται να γνωρίζετε για μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή. Μαζί θα σχεδιάσουμε το δικό σας προσωπικό πρόγραμμα διατροφής για απώλεια βάρους, ειδικές απαιτήσεις διατροφής (π.χ. κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης, αμέσως μετά από αυτή, ειδικές απαιτήσεις υγείας), θα σας προσφέρουμε συμβουλές υγιεινής διατροφής και θα αναλύσουμε τις παραμέτρους του σώματός σας που επηρεάζουν το βάρος σας με τη βοήθεια της διαγνωστικής εξέτασης Body composition analysis. Μετράμε και καταγράφουμε το ποσοστό λίπους και μυικής μάζας στο σώμα σας (χέρια, πόδια, κορμός) και λαμβάνουμε υπόψη τις καθημερινές σας συνήθειες και τον τρόπο ζωής σας, για να σας προτείνουμε έναν τρόπο διατροφής που ταιριάζει στις ανάγκες σας. 

Νέα συνεργασία του κέντρου Symmetria με την Daily Fresh

Δυσκολεύεστε να ακολουθήσετε έναν υγιή τρόπο διατροφής, γιατί περνάτε πολλές ώρες στο γραφείο; Δεν προλαβαίνετε να ετοιμάσετε τα γεύματά σας εγκαίρως;
Η Symmetria εγκαινιάζει συνεργασία με την εταιρία Daily Fresh και δημιουργεί ειδικά για εσάς ειδικά Menu! 

Αν ακολουθείτε ήδη ένα πρόγραμμα διατροφής που έχει σχεδιάσει η Symmetria για εσάς, ζητήστε από την Daily Fresh να προετοιμάζει τα καθημερινά σας γεύματα στο γραφείο όπως ακριβώς σας προτείνουν οι διατροφολόγοι μας! 


Οι διατροφολόγοι μας μπορούν να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε υγιεινή διατροφή.